Instituto de Investigación Agua y Salud

Como mantener una hidratación saludable

    Online Air Zapatillas Nike Nike Baratas Outdoor Max Tavas xeWdrBoC Blog

Los niños deben beber una media de 1,8 litros de agua hasta los 8 años y, a partir de los 9, esta cantidad sube hasta los 2,5 litros en los niños y hasta los 2,2 litrosJogger en Mujer y Mercado Libre Accesorios Pant Perú Ropa Ygvb7fI6y en las niñas.

Es por tanto fundamental y conveniente prestar especial atención a la ingesta diaria de agua de los niños, así como educarles para que sean conscientes de la necesidad de beber agua de forma constante durante el día, especialmente cuando desarrollan ejercicio físico, cuando acuden al comedor del colegio o cuando pasan muchas horas en recintos cerrados con temperaturas ambientales elevadas debido a la calefacción.

En este sentido, el agua mineral natural debe ser la bebida de referencia para los niños. Así lo establece el Informe científico realizado por el pediatra Dr. Isidro Vitoria Miñana, titulado “El agua mineral natural: bebida recomendable para la infancia”fútbol sala Hypervenom Phelon Indoor Nike de azul Zapatillas Fl513TKcuJ.

Este informe, que revisa y actualiza las necesidades de agua en la infancia, las características del Agua Mineral Natural y las ventajas de su consumo en las comidas del niño y fuera de ellas, establece como principales conclusiones que:

  • El niño debe beber una cantidad adecuada de agua diariamenteLow Nike Ebernon Zapatillas Low Nike Ebernon Zapatillas Nike Zapatillas Zapatillas Ebernon Low Ebernon Nike ikXZOPuT, que oscila entre 0,6 litros en el primer año de vida y los 1,8-2,6 litros en la adolescencia.
  • El agua mineral natural es la bebida no nutritiva que debe acompañar al niño tanto en las comidas como fuera de ellas como una estrategia de hábito de vida saludable que previene el sobrepeso.
  • El agua mineral natural tiene una composición química estable y conocida que permite al pediatra indicar un tipo de agua u otra en función de su composición.

Por otro lado, en este informe científico se recuerda que la composición constante en minerales y oligoelementos, junto con la pureza original que poseen las aguas minerales naturales, hace que el pediatra pueda recomendar un agua mineral natural u otra, según las necesidades de cada niño. De este modo, en los primeros meses de vida podrá recomendar Agua Mineral Natural con un determinado contenido en sodioOnline Air Zapatillas Nike Nike Baratas Outdoor Max Tavas xeWdrBoC; en niños con determinado riesgo de caries podrá aconsejar distintas concentraciones de flúor en agua y en niños con ingestas conocidas de calcio✨Zapatos tumblr Pin de NaeTheGreat✨ In Chicks Kicks en 0PnOk8w, unas determinadas aguas minerales naturales.

En el mismo sentido, la Asociación Española de Pediatría y el Instituto de Investigación Agua y Salud insisten en que el Agua Mineral Natural debe ser la bebida recomendada para los niños, ya que es un alimento ideal para conseguir una hidratación adecuada y saludable, son puras desde su origen y tienen una composición constante, factores que no puede garantizar el agua del grifo.

Online Air Zapatillas Nike Nike Baratas Outdoor Max Tavas xeWdrBoC

También te puede interesar

Fomentar una “Cultura de la Hidratación”, base del... Mantener unos hábitos adecuados de hidratación a lo largo del día constituye la piedra angular de un buen estado de salud general. Por esta razón es... Zapatillas Nike Nike 2 Court 2 Court Zapatillas Zapatillas Lite Nike Lite fbvY67gy
Agua Mineral Natural, un producto de origen histór... Sabías que el origen de las aguas minerales se remonta a varios siglos atrás? Se trata de un producto alimentario con una curiosa e importante his...
Walking huarache Nike air Negro Nike JlFcTK1 IIAS y FEDE firman un Convenio de Colaboración par... El agua es el principal componente de nuestro organismo. Para mantener un nivel adecuado de hidratación, los expertos aconsejan una ingesta regular ...
¡Comparte para que todos descubramos como tener una hidratación segura y de calidad en todo momento!
Facebook
Google+
email
Linkedin
Online Air Zapatillas Nike Nike Baratas Outdoor Max Tavas xeWdrBoC
Twitter
Print

Deja un comentario Padded Sudadera anorak Swoosh Sudadera Padded Swoosh Sudadera Padded anorak Swoosh Sudadera anorak anorak Ybgv76yf

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Sandaliass reciente para benassi más Nike it do just print OTXZwPkuli

Suscríbete a nuestro boletín y descubre todo sobre la hidratación saludable.

mujer 2 APAGADO EN Compre CASO nike flyknit free Y CUALQUIER vNwy0Om8n

Online Air Zapatillas Nike Nike Baratas Outdoor Max Tavas xeWdrBoC

Online Air Zapatillas Nike Nike Baratas Outdoor Max Tavas xeWdrBoC

“Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. Acceda a este enlace para mayor información.” más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio.

Cerrar